JH-Boller i karry
I kategorien "Andet" findes opskriften "JH-Boller i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 948 gram.
JH-Boller i karry indeholder i alt 1395 kalorier / 5835 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 349 kcal / 1459 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af morgitte
Sådan tilberedes JH-Boller i karry
x
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket svine og kalvekød 3-7% 500 g 700 kcal / 2929 kj
- Løg 20 g 9 kcal / 38 kj
- æg hele 60 g 86 kcal / 359 kj
-
Creme Fine 7%
250 g 225 kcal /
941 kj
- Havregryn finvalsede 50 g 180 kcal / 751 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 20 g 126 kcal / 527 kj
-
Æbler
33 g 18 kcal /
77 kj
- Hvedemel Rema 1000 15 g 51 kcal / 212 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5835 kJ / 1395 kcal |
| Fedt | 71,149 g |
| Kulhydrat | 58,207 g |
| Protein | 125,419 g |
| Kost fibre | 6,646 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2017, sidst opdateret d. 24-09-2017
Ingen indlæg endnu.