JRP Tortillia, Pulled pork
I kategorien "Andet" findes opskriften "JRP Tortillia, Pulled pork". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 223 gram.
JRP Tortillia, Pulled pork indeholder i alt 418 kalorier / 1748 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af jonasrahr
Sådan tilberedes JRP Tortillia, Pulled pork
Tortilla med pulled pork
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Wrap tortilla (63 g) 63 g 189 kcal / 791 kj
-
Agurk, rå
15 g 2 kcal /
6 kj
-
Tomat
15 g 4 kcal /
18 kj
- Kinakål 15 g 3 kcal / 11 kj
- Peberfrugt 15 g 5 kcal / 19 kj
- Creme Fraiche 38 % naturmælk øko 20 g 72 kcal / 301 kj
- pulled pork 80 g 144 kcal / 602 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1748 kJ / 418 kcal |
Fedt | 19,7 g |
Kulhydrat | 37,325 g |
Protein | 21,6 g |
Kost fibre | 2,115 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2015, sidst opdateret d. 25-02-2016
Ingen indlæg endnu.