Kåldolmer
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kåldolmer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2559 gram.
Kåldolmer indeholder i alt 2997 kalorier / 12541 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 250 kcal / 1045 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af psogts
Sådan tilberedes Kåldolmer
Se opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
-
Bladselleri, rå
114 g 25 kcal /
105 kj
- Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 200 g 96 kcal / 402 kj
-
Æg, hele
180 g 257 kcal /
1077 kj
- Ota Solgryn 100 g 359 kcal / 1502 kj
-
Gulerødder
218 g 78 kcal /
328 kj
- Hakket svinekød 4-7% 1000 g 1400 kcal / 5858 kj
- salt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Hakket kalvekød 500 g 670 kcal / 2803 kj
- Løg 242 g 111 kcal / 466 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12541 kJ / 2997 kcal |
| Fedt | 117,526 g |
| Kulhydrat | 119,232 g |
| Protein | 370,07 g |
| Kost fibre | 22,744 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 49 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.