Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kalkun suppe med gr.bønner og pasta

I kategorien "Andet" findes opskriften "kalkun suppe med gr.bønner og pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1023 gram.

kalkun suppe med gr.bønner og pasta indeholder i alt 1275 kalorier / 5334 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 159 kcal / 667 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kalkun suppe med gr.bønner og pasta

start med løg. tilsæt tomatpure. harisa. vand og kalkunkøddet. koger i en cocotte. de grønne bønner tilsættes de sidste 15 min. og pasta de sidst 5 min. smages til med hvidløg salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5334 kJ / 1275 kcal
Fedt33,455 g
Kulhydrat104,813 g
Protein140,472 g
Kost fibre9,843 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat33 %Ca. 60%
Protein44 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-03-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.