Kalorie let Måltid
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kalorie let Måltid". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.
Kalorie let Måltid indeholder i alt 355 kalorier / 1487 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Ricco86
Sådan tilberedes Kalorie let Måltid
Oksekød og bønner og en klat mayonnaise
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- hakket oksekød 8-12% 170 g 292 kcal / 1223 kj
-
bønner fra Rema 1000
180 g 63 kcal /
264 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1487 kJ / 355 kcal |
| Fedt | 39,04 g |
| Kulhydrat | 24,162 g |
| Protein | 82,242 g |
| Kost fibre | 17,28 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-10-2019, sidst opdateret d. 22-10-2019
Ingen indlæg endnu.