kammerjunker
I kategorien "Andet" findes opskriften "kammerjunker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.
kammerjunker indeholder i alt 1486 kalorier / 6217 KJ. Opskriften er for 100 portioner - hvilket svarer til 15 kcal / 62 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mahi89
Sådan tilberedes kammerjunker
dsdfsdsdsd
Ingredienser der indgår i opskriften (100 portioner)
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 150 g 234 kcal / 979 kj
- Hermetetas "drys let" 15 g 54 kcal / 226 kj
- Becel let 50 g 175 kcal / 732 kj
- Grahamsmel 300 g 1023 kcal / 4280 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6217 kJ / 1486 kcal |
| Fedt | 45,7 g |
| Kulhydrat | 237,29 g |
| Protein | 47,5 g |
| Kost fibre | 34,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-07-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.