Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Karrykål med oksefars

I kategorien "Andet" findes opskriften "Karrykål med oksefars". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3495 gram.

Karrykål med oksefars indeholder i alt 1816 kalorier / 7598 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 454 kcal / 1900 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Karrykål med oksefars

Svits farsen i olien til fedtet er svitset væk.
Tilsæt salt, peber og karry.
Tilsæt løg og svits dem med, til de er klare.
Tilsæt gulerødder og fintsnittet hvidkål.
Tilsæt vand og bouillonterning og rør godt rundt.
Lad retten simre under låg i 20 minutter.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7598 kJ / 1816 kcal
Fedt29,706 g
Kulhydrat198,51 g
Protein34,23 g
Kost fibre50,33 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-01-2018, sidst opdateret d. 04-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.