Karrykål vego
I kategorien "Andet" findes opskriften "Karrykål vego". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1085 gram.
Karrykål vego indeholder i alt 477 kalorier / 1996 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 60 kcal / 249 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af polly80
Sådan tilberedes Karrykål vego
Kogekoge
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hvidkål, rå 480 g 144 kcal / 602 kj
-
Veggie bites
75 g 281 kcal /
1174 kj
- Grønsagsbouillon 24 g 36 kcal / 151 kj
-
Postevand
500 ml 0 kcal /
0 kj
- Karry 4 g 16 kcal / 69 kj
- Peber 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1996 kJ / 477 kcal |
| Fedt | 7,66 g |
| Kulhydrat | 55,24 g |
| Protein | 46,08 g |
| Kost fibre | 23,04 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2018, sidst opdateret d. 01-02-2018
Ingen indlæg endnu.