karrykålj
I kategorien "Andet" findes opskriften "karrykålj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1500 gram.
karrykålj indeholder i alt 1145 kalorier / 4791 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Jettevu
Sådan tilberedes karrykålj
...
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Spidskål, rå
1000 g 270 kcal /
1130 kj
- Hakket oksekød 6-10% 500 g 875 kcal / 3661 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4791 kJ / 1145 kcal |
| Fedt | 53 g |
| Kulhydrat | 49 g |
| Protein | 118,5 g |
| Kost fibre | 19 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-03-2017, sidst opdateret d. 27-03-2017
Ingen indlæg endnu.