Karrysuppe uden kylling(3 portioner)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Karrysuppe uden kylling(3 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 625 gram.
Karrysuppe uden kylling(3 portioner) indeholder i alt 312 kalorier / 1305 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 104 kcal / 435 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Karrysuppe uden kylling(3 portioner)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- RB - løg rå 100 g 40 kcal / 167 kj
- porre rå 200 g 74 kcal / 310 kj
- Gulerod 100 g 45 kcal / 188 kj
- Olivenolie 5 g 45 kcal / 188 kj
- Hakkede tomater på dåse 200 g 52 kcal / 218 kj
- Knorr bouillon terninger Grøntsager 20 g 56 kcal / 234 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1305 kJ / 312 kcal |
| Fedt | 11,7 g |
| Kulhydrat | 43,9 g |
| Protein | 9,9 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-12-2018, sidst opdateret d. 09-12-2018
Ingen indlæg endnu.