Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kartofelmad på rugbrød

I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartofelmad på rugbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 980 gram.

Kartofelmad på rugbrød indeholder i alt 1543 kalorier / 6454 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 309 kcal / 1291 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kartofelmad på rugbrød

kartoffel

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6454 kJ / 1543 kcal
Fedt63,72 g
Kulhydrat237,14 g
Protein33,64 g
Kost fibre29,06 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-05-2016, sidst opdateret d. 21-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.