Kartoffel lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartoffel lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1945 gram.
Kartoffel lasagne indeholder i alt 1688 kalorier / 7061 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 422 kcal / 1765 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mathiilden
Sådan tilberedes Kartoffel lasagne
Vang
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket oksekød 10% pr. 100g 500 g 775 kcal / 3243 kj
- Kartofler, uspecificeret 800 g 656 kcal / 2745 kj
- Løg 200 g 92 kcal / 385 kj
-
Gulerødder
300 g 108 kcal /
452 kj
- Peberfrugt 135 g 41 kcal / 169 kj
- Hvidløg 10 g 16 kcal / 67 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7061 kJ / 1688 kcal |
Fedt | 44,79 g |
Kulhydrat | 204,48 g |
Protein | 127,76 g |
Kost fibre | 26,205 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 23 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.