Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kartoffel/rod mos

I kategorien "Andet" findes opskriften "kartoffel/rod mos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram.

kartoffel/rod mos indeholder i alt 661 kalorier / 2766 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 165 kcal / 691 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kartoffel/rod mos

Kog kartofler og rodfrugt
mos og tilsæt friskost

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2766 kJ / 661 kcal
Fedt7,5 g
Kulhydrat134,75 g
Protein21,5 g
Kost fibre22 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat78 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-03-2014, sidst opdateret d. 21-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.