Kartoffelsuppe jan
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartoffelsuppe jan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2220 gram.
Kartoffelsuppe jan indeholder i alt 628 kalorier / 2626 KJ. Opskriften er for 17 portioner - hvilket svarer til 37 kcal / 154 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Sussi77
Sådan tilberedes Kartoffelsuppe jan
X
Ingredienser der indgår i opskriften (17 portioner)
-
Gulerødder
200 g 72 kcal /
301 kj
- Kartoffler 260 g 198 kcal / 827 kj
- Rå løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
-
Blomkål, rå
300 g 84 kcal /
351 kj
- bouillion terning halal 140 g 56 kcal / 234 kj
- minimælk økologisk 0,4 400 g 140 kcal / 586 kj
-
Postevand
800 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2626 kJ / 628 kcal |
Fedt | 8,46 g |
Kulhydrat | 107,32 g |
Protein | 33,08 g |
Kost fibre | 16,32 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2019, sidst opdateret d. 03-02-2019
Ingen indlæg endnu.