Kartofler i ovn m. Krydderi, Lene
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartofler i ovn m. Krydderi, Lene". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1050 gram.
Kartofler i ovn m. Krydderi, Lene indeholder i alt 1240 kalorier / 5188 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 248 kcal / 1038 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lenera
Sådan tilberedes Kartofler i ovn m. Krydderi, Lene
Kartofler blandes med olie og krydderi. 30 min i ovn ved 175 grader. Varmluft
Krydderi efter smag
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Kartofler kogte
1000 g 820 kcal /
3431 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 50 g 420 kcal / 1757 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5188 kJ / 1240 kcal |
| Fedt | 49,5 g |
| Kulhydrat | 168 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-07-2018, sidst opdateret d. 10-07-2018
Ingen indlæg endnu.