Kødsauce Claire
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsauce Claire". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1035 gram.
Kødsauce Claire indeholder i alt 1215 kalorier / 5083 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 405 kcal / 1694 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ClaireH
Sådan tilberedes Kødsauce Claire
Xx
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
400 g 544 kcal /
2276 kj
-
Creme Fine 7%
250 g 225 kcal /
941 kj
- Tomatpure 75 g 73 kcal / 304 kj
-
beauvais ketchup
300 g 300 kcal /
1255 kj
- Becel Flydende Original 10 g 73 kcal / 305 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5083 kJ / 1215 kcal |
| Fedt | 48,375 g |
| Kulhydrat | 101,2 g |
| Protein | 92,8 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2018, sidst opdateret d. 28-08-2018
Ingen indlæg endnu.