Kødsovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1947 gram.
Kødsovs indeholder i alt 1428 kalorier / 5973 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 357 kcal / 1493 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Majbritt24
Sådan tilberedes Kødsovs
Spaghetti med kødsovs
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakkede tomater, O'tomato 390 g 117 kcal / 490 kj
- Dobbelt koncentreret tomatpure 140 g 127 kcal / 533 kj
- Hytteost, Cheasy 1,5% 450 g 315 kcal / 1318 kj
-
gullerod, rå
266 g 96 kcal /
401 kj
- Løg 201 g 92 kcal / 387 kj
-
Oksekød hakket 3-7 %
500 g 680 kcal /
2845 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5973 kJ / 1428 kcal |
| Fedt | 36,767 g |
| Kulhydrat | 94,858 g |
| Protein | 178,947 g |
| Kost fibre | 3,819 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-09-2015, sidst opdateret d. 01-09-2015
Ingen indlæg endnu.