kebab pizza1
I kategorien "Andet" findes opskriften "kebab pizza1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 340 gram.
kebab pizza1 indeholder i alt 650 kalorier / 2719 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af tj2970
Sådan tilberedes kebab pizza1
købe pizza
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- kebab-kød 100 g 255 kcal / 1067 kj
- pizzadej - smartcooking 120 g 312 kcal / 1305 kj
- Iceberg salat, rå 30 g 5 kcal / 20 kj
- Agurk 30 g 4 kcal / 18 kj
- Tomat, rå 30 g 8 kcal / 33 kj
- Creme Fraiche dressing X-tra / Coop 30 g 66 kcal / 276 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2719 kJ / 650 kcal |
| Fedt | 28,25 g |
| Kulhydrat | 68,45 g |
| Protein | 28,02 g |
| Kost fibre | 2,97 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.