Kevins kyllingedeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kevins kyllingedeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 690 gram.
Kevins kyllingedeller indeholder i alt 937 kalorier / 3918 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Kevin92
Sådan tilberedes Kevins kyllingedeller
luksus deller
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Havregryn, finvalsede, Mor7gen, økologisk 40 g 144 kcal / 602 kj
- Hakket Kylling 10% 400 g 644 kcal / 2694 kj
- skummetmælk danmælk 100 g 35 kcal / 146 kj
- Rødløg, rå 100 g 42 kcal / 176 kj
-
Æg
50 g 72 kcal /
299 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3918 kJ / 937 kcal |
| Fedt | 47,78 g |
| Kulhydrat | 38,56 g |
| Protein | 87,87 g |
| Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2017, sidst opdateret d. 15-01-2017
Ingen indlæg endnu.