knækbrød med buko pikant
I kategorien "Andet" findes opskriften "knækbrød med buko pikant". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 20 gram.
knækbrød med buko pikant indeholder i alt 61 kalorier / 255 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af conniehyttel
Sådan tilberedes knækbrød med buko pikant
1 stk knækbrød m 10 gram ost
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Knækbrød WASA delikatess sesam_1 10 g 37 kcal / 155 kj
-
Buko pikant ost
10 g 24 kcal /
100 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 255 kJ / 61 kcal |
Fedt | 2,9 g |
Kulhydrat | 6,45 g |
Protein | 1,6 g |
Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-03-2015, sidst opdateret d. 04-06-2016
Ingen indlæg endnu.