knorr Persillesovs uden smør
I kategorien "Andet" findes opskriften "knorr Persillesovs uden smør". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 320 gram.
knorr Persillesovs uden smør indeholder i alt 192 kalorier / 803 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 64 kcal / 268 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes knorr Persillesovs uden smør
Pulver og mælk bringes i kog under omrøring
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- knorr Persillesovs pulver 20 g 72 kcal / 301 kj
- Minimælk 300 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 803 kJ / 192 kcal |
Fedt | 4 g |
Kulhydrat | 58,4 g |
Protein | 25,4 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2014, sidst opdateret d. 26-09-2021
Ingen indlæg endnu.