Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kødboller i tomatsauce

I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødboller i tomatsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1030 gram.

Kødboller i tomatsauce indeholder i alt 1213 kalorier / 5074 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 303 kcal / 1268 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødboller i tomatsauce

Lav fars med kød og krydderier. Bag kødbollerne i ovnen 10 min.

Lav en opbagt sauce og bag tomatpure og mælk ind i. Bland købollerne i og server med kartofler

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5074 kJ / 1213 kcal
Fedt71,4 g
Kulhydrat40,33 g
Protein105,65 g
Kost fibre3,08 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-07-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.