Kødboller i tomatsovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødboller i tomatsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3167 gram.
Kødboller i tomatsovs indeholder i alt 5615 kalorier / 23492 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 936 kcal / 3915 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mariaes123
Sådan tilberedes Kødboller i tomatsovs
Varm retten
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- hakket oksekød 8-12% 900 g 1548 kcal / 6477 kj
- Hvidløg rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Rasp 180 g 639 kcal / 2674 kj
- spidskommen frø 2 g 0 kcal / 1 kj
- Paprika 10 g 0 kcal / 0 kj
- Æg(Helle) 80 g 120 kcal / 502 kj
-
Hakkede tomater
500 g 125 kcal /
523 kj
- ajvar 450 g 279 kcal / 1167 kj
- Budget Mozerella Frisk 90 g 221 kcal / 923 kj
- pasta penne 750 g 2625 kcal / 10983 kj
- Rucola salat 200 g 50 kcal / 209 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 23492 kJ / 5615 kcal |
| Fedt | 142,325 g |
| Kulhydrat | 731,165 g |
| Protein | 341,83 g |
| Kost fibre | 38,67 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-06-2019, sidst opdateret d. 13-06-2019
Ingen indlæg endnu.