Kødboller med tomatsauce
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødboller med tomatsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1561 gram.
Kødboller med tomatsauce indeholder i alt 1203 kalorier / 5032 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 401 kcal / 1677 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af gittecaroline
Sådan tilberedes Kødboller med tomatsauce
Blandes
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Æg, hele, rå 113 g 159 kcal / 667 kj
- Svinekød, hakket, ca. 6% fedt, råt 500 g 705 kcal / 2950 kj
- balsamico 16 g 1 kcal / 3 kj
- Ekstra Jomfru Olivenolie Økoriget 10 g 90 kcal / 377 kj
- Psyllium blond 7 g 3 kcal / 11 kj
- Flåede tomater( Det italiensk) 800 g 176 kcal / 736 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5032 kJ / 1203 kcal |
| Fedt | 61,062 g |
| Kulhydrat | 40,091 g |
| Protein | 139,408 g |
| Kost fibre | 7,8255 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.