Kødsauce a la Hegnshuset
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsauce a la Hegnshuset". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3715 gram.
Kødsauce a la Hegnshuset indeholder i alt 4177 kalorier / 17476 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af S3ton
Sådan tilberedes Kødsauce a la Hegnshuset
Kød, løg brunes.
Alle grøntsager blendes
Koges, smages til
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kalvekød, hakket 12% 1500 g 2715 kcal / 11360 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Gulerod 500 g 180 kcal / 753 kj
- Rødbede, rå 300 g 150 kcal / 628 kj
- Jordskok, rå 200 g 130 kcal / 544 kj
- Olivenolie 20 g 177 kcal / 740 kj
- Flåede tomater Budget 720 g 216 kcal / 904 kj
- Kokosmælk 12-14% VeriBest (Rema) 360 g 540 kcal / 2259 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 17476 kJ / 4177 kcal |
Fedt | 123,475 g |
Kulhydrat | 181,365 g |
Protein | 327,96 g |
Kost fibre | 28,815 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-11-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.