Kødsov A.
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsov A.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1341 gram.
Kødsov A. indeholder i alt 1316 kalorier / 5504 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 329 kcal / 1376 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1144
Sådan tilberedes Kødsov A.
Hakke kød 4-7% 400g
Gulerod 157g
Hvidløg 5g
Olie 5g
Vad 354 ml
Hakket tomater 209g
Tomat pasta 48 g
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
400 g 544 kcal /
2276 kj
- Solsikkeolie 3 g 27 kcal / 111 kj
-
Oksebouillon
10 g 26 kcal /
110 kj
- Grøntsagsbouillon - REMA 1000 10 g 27 kcal / 112 kj
- Hvidløg rå 5 g 8 kcal / 33 kj
-
Gulerod
157 g 71 kcal /
296 kj
- vand fra hanen 340 g 0 kcal / 0 kj
- tomat pasta 48 g 45 kcal / 187 kj
- janne68 209 g 50 kcal / 210 kj
- Cocktail pølser 159 g 518 kcal / 2169 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5504 kJ / 1316 kcal |
| Fedt | 77,878 g |
| Kulhydrat | 41,992 g |
| Protein | 107,99 g |
| Kost fibre | 8,111 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2019, sidst opdateret d. 09-01-2019
Ingen indlæg endnu.