Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsovs fra Anvil

I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsovs fra Anvil". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1194 gram.

Kødsovs fra Anvil indeholder i alt 1288 kalorier / 5388 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 322 kcal / 1347 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsovs fra Anvil

Hak løg og hvidløg og riv gulerødderne groft.
Svits løg og olie på en pande med lidt olie. Når løgene er klare tilsættes kød og brunes. Gulerødder kommes i med hakkede tomater, hvorefter rødvinen (2 dl.) og boullion terning tilsættes. Kan spises med det samme eller lade stå og simre i 1-2 timer.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5388 kJ / 1288 kcal
Fedt53,539 g
Kulhydrat51,797 g
Protein107,525 g
Kost fibre6,299 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-01-2019, sidst opdateret d. 02-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.