kødsovs rester maria
I kategorien "Andet" findes opskriften "kødsovs rester maria". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1715 gram.
kødsovs rester maria indeholder i alt 1910 kalorier / 7993 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 478 kcal / 1998 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mariamariab
Sådan tilberedes kødsovs rester maria
...
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Coctailpølser Guld segl (Aldi) 115 g 325 kcal / 1362 kj
- Hakkede tomater med basilikum dåse 400 g 80 kcal / 335 kj
- Ketchup fra Graasten 50 g 50 kcal / 209 kj
- Hakket oksekød 3-7% 1000 g 1400 kcal / 5858 kj
- champignoner (Rema 1000) 50 g 10 kcal / 42 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7993 kJ / 1910 kcal |
| Fedt | 103,8 g |
| Kulhydrat | 34,9 g |
| Protein | 246,05 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-12-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.