Kødsovs SA
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsovs SA". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3845 gram.
Kødsovs SA indeholder i alt 3841 kalorier / 16070 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Stolle93
Sådan tilberedes Kødsovs SA
Hej
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hakket oksekød 10% pr. 100g 2000 g 3100 kcal / 12970 kj
- Brocoli frost LIDL 775 g 295 kcal / 1232 kj
- Løg SA 109 g 50 kcal / 210 kj
-
Hakket tomater
800 g 200 kcal /
837 kj
- Maizena jävner 53 g 196 kcal / 820 kj
- Vand 108 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16070 kJ / 3841 kcal |
| Fedt | 175,24 g |
| Kulhydrat | 104,955 g |
| Protein | 453,893 g |
| Kost fibre | 28,165 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2018, sidst opdateret d. 07-02-2018
Ingen indlæg endnu.