Kødsovs sfv
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsovs sfv". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2312 gram.
Kødsovs sfv indeholder i alt 1979 kalorier / 8281 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 247 kcal / 1035 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Sandrafv
Sådan tilberedes Kødsovs sfv
Lav
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hvidløg 30 g 48 kcal / 201 kj
- Oksekød hakket 8-12% fedt 500 g 760 kcal / 3180 kj
- Hakket Kylling 10% 450 g 725 kcal / 3031 kj
-
Gulerødder
242 g 87 kcal /
365 kj
- Rødbedejuice med ingefær "Beet it" 180 g 77 kcal / 324 kj
- Rødløg, rå 100 g 42 kcal / 176 kj
- Hakkede tomater på dåse 800 g 208 kcal / 870 kj
- Knor hønsebullion 10 g 32 kcal / 135 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8281 kJ / 1979 kcal |
Fedt | 89,398 g |
Kulhydrat | 90,606 g |
Protein | 200,218 g |
Kost fibre | 7,214 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 41 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-05-2020, sidst opdateret d. 03-05-2020
Ingen indlæg endnu.