kødsovs uden gulerod
I kategorien "Andet" findes opskriften "kødsovs uden gulerod". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1724 gram.
kødsovs uden gulerod indeholder i alt 1060 kalorier / 4433 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af HenrikR
Sådan tilberedes kødsovs uden gulerod
...
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Tomat, rå 223 g 58 kcal / 243 kj
- Hvidløg, rå 11 g 18 kcal / 74 kj
- Rød peberfrugt 227 g 68 kcal / 285 kj
- Peber, chili, rå 3 g 1 kcal / 6 kj
- Hakket oksekød 3-7% 400 g 560 kcal / 2343 kj
- milda 4% 250 g 138 kcal / 575 kj
- Grøntsagsboullion terning, Grand menu 10 g 27 kcal / 113 kj
-
Skummetmælk
200 g 70 kcal /
293 kj
- Hakkede tomater, O'tomato 400 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4433 kJ / 1060 kcal |
| Fedt | 43,538 g |
| Kulhydrat | 70,211 g |
| Protein | 111,976 g |
| Kost fibre | 8,816 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.