Krebinetter (GnUfFi)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Krebinetter (GnUfFi)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 920 gram.
Krebinetter (GnUfFi) indeholder i alt 1439 kalorier / 6021 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 206 kcal / 860 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af GnUfFi
Sådan tilberedes Krebinetter (GnUfFi)
Bland kød sammen med løg, ælt det godt igennem for at blande kødet og fjerne "strimmel" strukturen.
Form til krebinetter. Vend krebinetterne i æg (blandet med salt og evt. krydderier) og vend derefter i rasp. Steg dem godt igennem på en pande med lidt flydende margerine eller andet.
Server med dampede porrer, gulerødder og kartofler.
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Hakket svinekød 4-7% 400 g 560 kcal / 2343 kj
- kalv og flæsk 3 - 7% 400 g 556 kcal / 2326 kj
- Æg(Helle) 20 g 30 kcal / 126 kj
- Rasp 20 g 71 kcal / 297 kj
- Rødløg, rå 50 g 21 kcal / 88 kj
- Ama flydende stegemargarine 30 g 201 kcal / 841 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6021 kJ / 1439 kcal |
| Fedt | 137,48 g |
| Kulhydrat | 113,51 g |
| Protein | 4061,32 g |
| Kost fibre | 2,76 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 91 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2016, sidst opdateret d. 08-01-2020
Ingen indlæg endnu.