Kylling i karry 4/1
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kylling i karry 4/1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1675 gram.
Kylling i karry 4/1 indeholder i alt 1067 kalorier / 4464 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 356 kcal / 1488 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af hamselv36
Sådan tilberedes Kylling i karry 4/1
Æbler skrælles og skæres i tern.
Kylling skæres i stykker.
Finhak løg.
Gulerødder skrælles.
Skal simre i ca. 20 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- kyllingebrystfilet tasty chicken 580 g 638 kcal / 2669 kj
-
æble
260 g 125 kcal /
522 kj
- Løg 85 g 39 kcal / 164 kj
- Gulerod, rå 250 g 90 kcal / 377 kj
- Skummetmælk firstprice 500 g 175 kcal / 732 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4464 kJ / 1067 kcal |
| Fedt | 7,893 g |
| Kulhydrat | 81,426 g |
| Protein | 161,177 g |
| Kost fibre | 4,995 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 62 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2018, sidst opdateret d. 04-01-2018
Ingen indlæg endnu.