Kylling i karry med mango
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kylling i karry med mango". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1570 gram.
Kylling i karry med mango indeholder i alt 1823 kalorier / 7627 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 456 kcal / 1907 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tvillingen
Sådan tilberedes Kylling i karry med mango
bland
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- hel kylling, fersk (Danpo) (elli) 500 g 950 kcal / 3975 kj
- Løg, rå 170 g 77 kcal / 320 kj
- Gulerod, rå 300 g 108 kcal / 452 kj
- Mango, rå 150 g 108 kcal / 452 kj
- Appelsin 150 g 71 kcal / 295 kj
- Kokosmælk 300 g 510 kcal / 2134 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7627 kJ / 1823 kcal |
| Fedt | 243,52 g |
| Kulhydrat | 188,8 g |
| Protein | 193,84 g |
| Kost fibre | 35,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-03-2013, sidst opdateret d. 05-04-2023
Ingen indlæg endnu.