Kylling i Morneysauce
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kylling i Morneysauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1050 gram.
Kylling i Morneysauce indeholder i alt 1173 kalorier / 4906 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 293 kcal / 1226 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af oversigt
Sådan tilberedes Kylling i Morneysauce
Svits kyllingbryst og løg.
Tilsæt morneysauce.
Varm igennem.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kyllingeinderfilet 500 g 500 kcal / 2092 kj
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Morney Sauce, Netto 500 g 650 kcal / 2720 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4906 kJ / 1173 kcal |
| Fedt | 42,65 g |
| Kulhydrat | 37,5 g |
| Protein | 145,8 g |
| Kost fibre | 0,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-01-2015, sidst opdateret d. 28-01-2015
Ingen indlæg endnu.