Kylling med bacon og grønt
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kylling med bacon og grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 575 gram.
Kylling med bacon og grønt indeholder i alt 635 kalorier / 2655 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 127 kcal / 531 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Daisy27
Sådan tilberedes Kylling med bacon og grønt
Stegt kylling med bacon og grønt uden fedtstof
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
bacon tern tulip
100 g 267 kcal /
1117 kj
- Kyllingebrystfilet Dulano 280 g 311 kcal / 1300 kj
- Spinat, rå 25 g 6 kcal / 26 kj
-
Spidskål, rå
50 g 14 kcal /
56 kj
- Forårsløg, rå 20 g 7 kcal / 28 kj
- Peberfrugt rød 50 g 16 kcal / 65 kj
- Peberfrugt, Gul 50 g 15 kcal / 63 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2655 kJ / 635 kcal |
| Fedt | 29,14 g |
| Kulhydrat | 19,36 g |
| Protein | 74,36 g |
| Kost fibre | 4,395 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-10-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.