kyllinge frikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "kyllinge frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 670 gram.
kyllinge frikadeller indeholder i alt 903 kalorier / 3777 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 301 kcal / 1259 KJ per portion.
Sådan tilberedes kyllinge frikadeller
bland og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- danpo hakket kylling 450 g 675 kcal / 2824 kj
- Løg, rå 118 g 53 kcal / 222 kj
- Æg, hele, rå 42 g 59 kcal / 248 kj
- Skummetmælk 30 g 11 kcal / 44 kj
- Mel (hvede) 30 g 105 kcal / 439 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3777 kJ / 903 kcal |
Fedt | 43,392 g |
Kulhydrat | 34,486 g |
Protein | 92,53 g |
Kost fibre | 2,242 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.