Kyllingefrikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingefrikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 598 gram.
Kyllingefrikadeller indeholder i alt 959 kalorier / 4011 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 240 kcal / 1003 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Minovio
Sådan tilberedes Kyllingefrikadeller
Alt æltessammen og steges i ovn ved 200 grader i ca 20 min vendes undervejs
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kyllingefarms Smagfuldt 450 g 693 kcal / 2900 kj
-
Rød peberfrugt
36 g 6 kcal /
26 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Æg, hele, rå 60 g 85 kcal / 354 kj
- Rasp 47 g 167 kcal / 698 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4011 kJ / 959 kcal |
| Fedt | 51,67 g |
| Kulhydrat | 38,419 g |
| Protein | 84,909 g |
| Kost fibre | 3,348 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.