Kyllingefyld til majspandekager
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingefyld til majspandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1650 gram.
Kyllingefyld til majspandekager indeholder i alt 1917 kalorier / 8021 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Kyllingefyld til majspandekager
-
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartofler 400 g 320 kcal / 1339 kj
-
Smør, saltet
25 g 181 kcal /
757 kj
- Kyllingebryst, x-tra, coop 300 g 300 kcal / 1255 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
125 g 38 kcal /
157 kj
- Majs, kerner, konserves 200 g 204 kcal / 854 kj
- sweet chilisauce coop 60 g 114 kcal / 477 kj
- Kinakål 225 g 41 kcal / 169 kj
- Mozzarella, 13%, revet, Coop 300 g 720 kcal / 3012 kj
- Salt, bordsalt 15 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8021 kJ / 1917 kcal |
| Fedt | 69,2 g |
| Kulhydrat | 166,825 g |
| Protein | 159,675 g |
| Kost fibre | 18,625 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.