Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kyllingegryde (gryderet)

I kategorien "Andet" findes opskriften "kyllingegryde (gryderet)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1406 gram.

kyllingegryde (gryderet) indeholder i alt 1266 kalorier / 5297 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 317 kcal / 1324 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kyllingegryde (gryderet)

kyllingebryst skæres i tern og svitses med hakkede løg.
hakkede tomater, hakkede gulerødder og hakkede peberfrugt tilsættes.

- evt en hønseboullion

lad det gerne simre en ½ time..

til sidst tilsættes cocktailpølserne. (undgå at bringe retten i kog efter pølserne er tilsat, da de ellers flækker)

tilbehør: evt ris

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5297 kJ / 1266 kcal
Fedt59,4 g
Kulhydrat62,38 g
Protein122,65 g
Kost fibre7,684 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.