Kyllingelår med æbler
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingelår med æbler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 953 gram.
Kyllingelår med æbler indeholder i alt 1297 kalorier / 5428 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 324 kcal / 1357 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kareirtho
Sådan tilberedes Kyllingelår med æbler
Steg
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kyllingelår hele øko 750 g 1200 kcal / 5021 kj
-
æble
203 g 97 kcal /
408 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5428 kJ / 1297 kcal |
| Fedt | 75,2639 g |
| Kulhydrat | 29,6528 g |
| Protein | 135,548 g |
| Kost fibre | 2,639 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020
Ingen indlæg endnu.