Kyllingelasagne (D)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingelasagne (D)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2225 gram.
Kyllingelasagne (D) indeholder i alt 2317 kalorier / 9694 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 290 kcal / 1212 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af DitteT
Sådan tilberedes Kyllingelasagne (D)
Mix
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Kyllingefilet, Danpo 450 g 441 kcal / 1845 kj
- Lasagneplader 100 g 350 kcal / 1464 kj
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Dolmio Lasagne sauce 475 g 466 kcal / 1948 kj
- RFP - Frossen Spinat - Coop 500 g 75 kcal / 314 kj
- Hytteost 4% 450 g 437 kcal / 1826 kj
- revet ost 15% coop x 200 g 526 kcal / 2201 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9694 kJ / 2317 kcal |
| Fedt | 102,1 g |
| Kulhydrat | 119,825 g |
| Protein | 247,175 g |
| Kost fibre | 21,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-09-2018, sidst opdateret d. 28-03-2019
Ingen indlæg endnu.