Kyllingesalat m/rejer og avocado
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingesalat m/rejer og avocado". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1080 gram.
Kyllingesalat m/rejer og avocado indeholder i alt 1579 kalorier / 6607 KJ.
Denne opskrift er oprettet af lonesev
Sådan tilberedes Kyllingesalat m/rejer og avocado
xxxxxxxxxxxxx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kyllingebrystfilet, Levevis 650 g 715 kcal / 2992 kj
- Rejer,fra ROYAL GREENLAND 100 g 70 kcal / 293 kj
-
Avocado, rå
100 g 182 kcal /
761 kj
- Valnødder 25 g 167 kcal / 697 kj
- mayonaise let salatmester 100 g 360 kcal / 1506 kj
- Cheasy Fraiche, 6% 100 g 80 kcal / 335 kj
- Citronsaft, friskpresset 2 g 1 kcal / 3 kj
- Hvidløg, rå 3 g 5 kcal / 20 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6607 kJ / 1579 kcal |
| Fedt | 83,84 g |
| Kulhydrat | 32,265 g |
| Protein | 181,9 g |
| Kost fibre | 6,788 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.