Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kyllingfilet med salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingfilet med salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1380 gram.

Kyllingfilet med salat indeholder i alt 909 kalorier / 3805 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingfilet med salat

Pandestegt kylling i becel ligth(10 gram) med blandet salathoveder, tomat, avokado,grønne ærter(frost), peberfrugt.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3805 kJ / 909 kcal
Fedt39,72 g
Kulhydrat65,15 g
Protein85,56 g
Kost fibre22,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-04-2011, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.