Kyllinggryde med aubergine sfv
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllinggryde med aubergine sfv". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2492 gram.
Kyllinggryde med aubergine sfv indeholder i alt 1928 kalorier / 8065 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 321 kcal / 1344 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Sandrafv
Sådan tilberedes Kyllinggryde med aubergine sfv
Lav det
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- løg rå 118 g 54 kcal / 227 kj
- Hvidløg 20 g 32 kcal / 134 kj
-
snackpeber
111 g 33 kcal /
139 kj
- Cherrytomat 115 g 23 kcal / 96 kj
- Aubergine, rå 280 g 53 kcal / 223 kj
- Kylling hakket 7-10% (karo) 900 g 1386 kcal / 5799 kj
- Ekstra Jomfru Oliven Olie San Leandro 2 g 16 kcal / 69 kj
- janne68 800 g 192 kcal / 803 kj
- Balsamico 5 g 3 kcal / 14 kj
- tomatpure 140 g 130 kcal / 545 kj
- laurbærblade 1 g 4 kcal / 15 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8065 kJ / 1928 kcal |
| Fedt | 203,158 g |
| Kulhydrat | 188,066 g |
| Protein | 387,572 g |
| Kost fibre | 90,034 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-10-2019, sidst opdateret d. 01-03-2020
Ingen indlæg endnu.