Laksepatties Vodder
I kategorien "Andet" findes opskriften "Laksepatties Vodder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1125 gram.
Laksepatties Vodder indeholder i alt 2344 kalorier / 9808 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 490 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af kirstenvodder
Sådan tilberedes Laksepatties Vodder
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
-
Laksefilet med skind
585 g 1310 kcal /
5483 kj
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 300 g 414 kcal / 1732 kj
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Peberfrugt 100 g 30 kcal / 126 kj
- Panko 40 g 153 kcal / 639 kj
- oliven olie 50 g 414 kcal / 1732 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 9808 kJ / 2344 kcal |
Fedt | 177,32 g |
Kulhydrat | 39,85 g |
Protein | 53,66 g |
Kost fibre | 12,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 81 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2020, sidst opdateret d. 19-01-2020
Ingen indlæg endnu.