Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Laksesalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Laksesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 336 gram.

Laksesalat indeholder i alt 608 kalorier / 2545 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Laksesalat

1 varmrøget lakseportion moses/skilles og blandes i græsk yougurt tilsat lidt citronsaft, masser af purløg og grov peberblanding.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2545 kJ / 608 kcal
Fedt40,86 g
Kulhydrat6,936 g
Protein51,264 g
Kost fibre0,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt61 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.