Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

laksetærte

I kategorien "Andet" findes opskriften "laksetærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram.

laksetærte indeholder i alt 666 kalorier / 2787 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 167 kcal / 697 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes laksetærte

uden bund med hytteost og spinat

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2787 kJ / 666 kcal
Fedt28,25 g
Kulhydrat73,8 g
Protein82,65 g
Kost fibre29,45 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-08-2016, sidst opdateret d. 01-09-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.