Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lammedeller

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lammedeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 885 gram.

Lammedeller indeholder i alt 1417 kalorier / 5930 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 94 kcal / 395 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lammedeller

Mælkebøtteblade, gulerodstoppe, rødbedetoppe, løvstikke hakkes fint og blandes med
400 g hakket lam 10%
4 æg
1 løg
30 g speltmel
50 g havregryn
15 g hvedeklid
Smager til med salt og evt bulion
Steges i olivenolie

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5930 kJ / 1417 kcal
Fedt55,565 g
Kulhydrat94,165 g
Protein117,25 g
Kost fibre16,91 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.