Lars kødsovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lars kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2563 gram.
Lars kødsovs indeholder i alt 3896 kalorier / 16300 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 487 kcal / 2038 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Lars kødsovs
Kog Stammen
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Oksekød hakket 3-7 %
400 g 544 kcal /
2276 kj
- løg rå 200 g 92 kcal / 385 kj
- Hvidløg rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Smør lurpak_1 75 g 543 kcal / 2272 kj
- red kidney beans 380 g 361 kcal / 1510 kj
- baked beans i tomatsovs la doria 400 g 332 kcal / 1389 kj
- gulerod rå 100 g 36 kcal / 151 kj
- tomat passata La Campagna 500 g 185 kcal / 774 kj
-
fløde 38%
500 g 1790 kcal /
7489 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 16300 kJ / 3896 kcal |
Fedt | 302,34 g |
Kulhydrat | 171,498 g |
Protein | 149,387 g |
Kost fibre | 58,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 68 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2020, sidst opdateret d. 28-04-2020
Ingen indlæg endnu.